优微推荐| 假期安全小公约，请注意查收

假期心飞扬

安全不能忘

为防范各类安全事故

这些事项需要农宝们牢记于心

请大家一起认真阅读吧~

美好的假期旅程已经开始，但冬季天干物燥、气温降低，用电、用气现象逐渐增多，若操作不慎或使用不当极易引发火灾。因此，我们在享受假期的同时，防火意识也不可松懈。那么如何避免火灾的发生，又有哪些必备的消防技能呢？

★电器安全：正确使用合格的电器设备，不乱接电线和乱插插座，及时更换老化电气设备和线路，外出时要将电源关闭。

★取暖安全：冬季取暖要做到安全用火、用电、用气，保持取暖设备与衣物、被褥等可燃物之间的有效安全距离，人员离开时不能忘记关闭取暖设备。

★电动车安全：电动自行车不要违规“进楼入户”，不能在建筑室内、疏散楼梯、走道和安全出口处停放和充电。

★厨房安全：定期清理厨房油烟管道、燃气灶具油渍，及时清理阳台、楼道可燃物，避免“小火星酿成大火灾”。

★烟花爆竹燃放安全：烟花爆竹应远离易燃易爆物品和人员集中的公共场所，当发现烟花爆竹残片上有火星时，要立即将其熄灭；烟花爆竹买回家后，应选择没有热源、火源、电源和其他不能引起烟花爆竹自燃的地方妥善存放；节日离家外出时，要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起燃烧。

出行前应提前查好目的地的天气状况，大雾、雨雪等灾害天气减少外出；假期出行的人较多，应遵守交通法规，行走或骑车时不看手机、不听音乐；出行旅游选择包车服务时，应选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人，不乘坐私揽客源的“黑”客车；切勿乘坐超员超载、客货混装的车辆，车辆超载严重影响车辆制动和操控性能，易发生制动失效等安全事故，为了自身的安全保障，一定不要心存侥幸乘坐超员超载车辆；骑行时，要佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯。

假期里，会有一部分农宝为丰富假期生活外出进行社会实践、兼职和实习等活动，那么应如何保障实践实训安全呢？农农为大家整理了如下几点：

★进入新环境，首先观察安全出口，尽快熟悉和适应新环境的安全要求和岗位工作要求，尽量减少外出。
★严禁酗酒、拉帮结派、打架斗殴；安全用电，严防火灾。
★严禁进出不健康的娱乐场所，不得参加不健康的活动。
★定期向父母、学校保持联系，保证通讯畅通无阻，以免家人、学校担心。
★当不幸发生工伤时，及时找单位医务人员进行临时处理，及时联系带队老师。严重时需及时去单位医院就诊，要保留相关票据，并复印一份留底。

寒假及春节期间，也是电信网络诈骗案件的高发期，生命er们要做到文明上网，不浏览非法网站，不贪占小便宜、不向陌生人转账，谨记“四要四不要六一律”原则：

四要：

1、转账前要通过电话等方式核实确认；

2、手机和电脑要安装安全软件；

3、QQ、微信要开启设备锁及账号保护，提高账户安全等级；

4、网上聊天时要留意系统弹出的防诈骗提醒。

四不要：

1、不要相信天上掉馅饼；

2、不要相信对方的身份信息；

3、不要轻易的透露自己的个人信息；

六一律：

1、接到陌生人电话，只要谈到银行卡的，一律挂掉；

2、只要谈到“中奖了”的，一律挂掉；

3、只要谈到“电话转接某某公安局、检察院、法院”的，一律挂掉；

4、只要谈到“安全账户”的，一律挂掉；

6、微信陌生人发来的链接，一律不点，如果是熟人、朋友发来的，必须先电话核实。

寒假期间，大家可能会产生“分离焦虑”之类的“过年综合征”，这会严重危害大家的心理健康。下面为大家介绍几种心理调试的方法，希望能帮大家过一个美好的假期。

★制定假期计划。时间要管理，事情要计划。有主次、有重点地制定寒假学习方案和作息时间表是必不可少的。可以根据自己的考证考研等规划，结合自身实际情况，制定一个整体的学习方案。

★多读书。你无法到达的地方，文字会载你过去；你无法经历的人生，书籍带你相遇。那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声呼唤，激励你抵御苦难，勇往直前。这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书是最好的解药。与书对话，找到知音，读书让我们重新找回自己。

★多沟通、多交流。当遇到心理冲突的时候，放下手机和家人、朋友聊聊天，进行自我心理调节。

正确处理负面情绪是保持大学生心理健康的重要一环。通过接受情绪、倾诉和寻求支持、积极应对、健康生活方式以及寻找喜悦和乐趣，可以更好地处理负面情绪，保持积极的心态和健康的心理状态。

安全无小事

责任重于山

让我们一起守护

自己和家人的安全

享受快乐

度过一个充实美好的假期